Oranienburg, Almanya’da gerçekleşecek Erasmus+ Youth Exchange “My Strong Mental Health” projesi için katılımcı çağrısı!
📆 Tarih: 3 – 11 Mart 2024
🏩 Yer: Oranienburg, Almanya
📌 Ülkeler: Türkiye, Almanya, Letonya, Çek Cumhuriyeti, Yunanistan
👤Katılımcı sayısı: 7
🔊 Dil: İngilizce
Proje Hakkında
Ruh sağlığı sorunları ve psikolojik sıkıntılar, AB’deki ergenler ve gençler arasında intiharın önemli nedenleridir. 2019 yılında AB ülkelerinde 15-19 yaş arası 1.500’den fazla çocuk intihar nedeniyle öldü ve bu ölümlerin çoğu erkek çocuklar arasındaydı. Ergenler arasındaki mutlak intihar sayısının göreceli olarak düşük olmasına rağmen, intihar bu yaş grubunda önde gelen ölüm nedenlerinden biridir.
2020’de akıl sağlığı sorunlarıyla ilgili genel maliyetlerin 28 AB ülkesinde GSYİH’nın %5’ini aşacağı tahmin ediliyor. Bu, 680 milyar Avronun üzerinde bir rakama denk geliyor.
Araştırmalar, 16 ila 24 yaş arasındaki gençlerin yaklaşık %25’inin günde en az bir kez kaygı veya stres hissettiğini ortaya çıkardı. Bu, kişiliği tanımladığımız, liseyi bitirdiğimiz, bölümü seçtiğimiz ve sonunda iş dünyasına adım attığımız, yaşamın çok önemli bir aşamasıdır. Okulda veya evde bize stresimizi yönetmemiz öğretilmez, ancak önemli bir araç olarak onu yönetmeyi öğrenmeliyiz.
Bu nedenle Youth Line Almanya kendini ruh sağlığı, spor ve meditasyon uygulamaları alanlarında geliştirmeye ve projelerle ilişkilendirmeye başladı. Vücudumuz için sürdürülebilir ve sağlıklı bir şekilde geleceğimizi inşa etmemize ve ona hazırlanmamıza yardımcı olabilecek bir dizi araç olduğuna inanıyoruz.
Ancak egzersiz, meditasyon uygulamaları, kontrollü nefes alma, belirli frekanslarda müzik ve düşünce şeklimizi değiştirerek zihnimizi ve dolayısıyla bedenimizi kontrol etmeyi öğrenebiliriz. ‘Mens sana in corpore sano’ – Sağlıklı bir vücutta sağlıklı bir zihin.
Dernek ağımız, projeden doğrudan etkilenen gençlerin yaşam tarzlarında değişiklik yaratmak amacıyla bu projeyi başlatmaya karar verdi. Ek olarak, stresin bir enerji türü olması, bulaşıcı ve tehlikeli olması, aile veya iş çevreleri için tehdit oluşturması nedeniyle size daha yakın olan kişiler de bundan faydalanabilir.
Temel amacımız, ruh sağlığını geliştirerek ve beyin yeteneklerini geliştirerek bu gençleri akademik, kişisel ve profesyonel yaşamlarına hazırlamak için ruh sağlığı yönetimini geliştirmektir.
Projenin ana hedefleri:
• Stres yönetimi tekniklerini öğretin.
• Stres seviyelerinin düşürülmesi konusunda talimat verin.
• Bilgi yayma yoluyla riskleri azaltın. Yaygın stres faktörlerini tanımlayın.
• Gençler arasındaki ortalama stres düzeylerini azaltın.
• Genç Avrupalıların bilinçli yaşam tarzı kararları almalarına yardımcı olun.
• İşbirliğine dayalı çabalarla kültürel ve dil engellerini aşın.
• Daha az fırsatla karşı karşıya olan gençlerin Erasmus+ programına erişilebilirliğini teşvik etmek.
• Kültürlerarası diyaloğu, öğrenmeyi ve Avrupa kimliği duygusunu teşvik etmek.
🎂 Yaş: 20 – 30 (Takım lideri için yaş sınırı bulunmamaktadır.)
Başvuru için tıklayınız
✅ Son Başvuru Tarihi : 29.12.2023 – 23.59
✅ Açıklanma Tarihi : 07.01.2024 – 23.00
✅ Konaklama, 3 öğün yemek ve projeyle ilgili diğer harcamaların %100’ü Avrupa Komisyonu tarafından karşılanmaktadır
✈ Seyahat bütçesi 275 Euro’ya kadardır.
Daha fazla fırsata erişmek için Telegram kanalımıza katılabilirsiniz. Katılmak için tıklayınız