Yogaya Başlangıç Kursu – Ücretsiz

ÜCRETSİZ KURSLAR

Yoganın temel seviyede hareketler uygulamalı olarak anlatılarak ve tekrarlarıyla başlangıç seviyesindeki öğrencilere kolaylaştırıcılığı sağlayan kurstur

Kurs ücretsizdir

Bu Kurs ile Neler Öğreneceksiniz ?

  • 0’dan başlayarak tek başınıza pratiği edineceğiniz yoga derslerini öğreneceksiniz
  • Yoga hareketlerini ve  detaylı bir şekilde anlatımını
  • Yoga nedir? Hareketlerinin ne anlam içerdiğini ve teknik bilgilerini
  • Meditasyon için girişi , meditasyonun çeşitlerinin neler olduğu

Kursun Tanımlaması

‘’Evinizde yoga için başlamayı istiyorsanız ve özen ile hazırlanan Yoga başlangıç programıyla temel olarak yoga teorileri öğrenip , pratiklerle hareket kapasiteyi arttırmayı sağlayacaksınız.

Bu  Kurs serisi, duruşlar içeriyor . Yoga asana dersini, 2 Güneşe Selam Serisi ve uygulama içeren anlatımlı çalışmalar içeriyor

· Temel Yoga hareketlerinin anlatımını ve uygulamasını

· Yoga’da başlangıç teorikleri ve  bilgilerini

Ve güneşe selam serileri, ayrıca da 2  farklı yoga pratiği yapacaksınız

Kurs toplam 4 bölümden oluşmaktadır. 7 ders içermektedir.  1 saat uzunluğundadır

Kursa ücretsiz kaydolmak için tıklayınız

Daha fazla kişinin faydalanması için sosyal medya hesaplarınızdan paylaşmak ister misiniz ?
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Pin on Pinterest
Pinterest
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR  Spark AR ile Sıfırdan Instagram Filtresi Tasarlama Kursu

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir