Stres ve Stresle Başa Çıkma Eğitimi – Kurumlarda Geçerli Ücretsiz Sertifika

ÜCRETSİZ KURSLAR

Kurs ücretsizdir.

Kurs başlangıç tarihi 30 Kasım’dır.

Kursa bugüne dek 38.605 kişi katılmıştır.

Eğitim İçeriğinde neler vardır ?

3 Video İçerik
9 Ders Notu
1 Sertifika Sınavı
2 Deneme Sınavı
Grup Sohbeti

Stres ve Stresle Başa Çıkma Uzaktan Eğitim Programı

Stres, günlük hayatımızda mutlaka yer alıyor ve kontrolü mümkün.  Beden ve ruhsal olarak hayat kalitenizi düşüren stres ile başa çıkmak ve farklı yöntemler ile kolaylaştırmak da mümkün.

Yaşamın ayrılmaz bir parçası ancak onu kontrol altına almak bizim elimizde. Bedensel ve ruhsal anlamda yaşam kalitemizi düşüren stresle başa çıkma, çeşitli yöntemlerle kolaylaşmakta. Bu eğitim sayesinde stresin kontrol edilmesini öğrenebileceksiniz. İş hayatınız ve çevreniz ile daha mutlu yaşayıp daha doğru düşünmeniz bu için bu eğitim size çok fayda sağlayacaktır.

 

Stres her işimizin içinde malesef ve stres hayatımızda ayrılmaz bir bütün gibi oldu. Stresin bizi bunaltması her şeyi zor duruma sokmaya başlayabilir. Tam bu süreçte stresi yönetmeyi ve başa çıkmayı öğrenmek gerekiyor. Stresin tanımı ise  bedenimizin durumlar karşısında verdiği tepkidir.

Stres ve başa çıkma yöntemler eğitim programın amaçları ;

  • Stresin, fizyolojik, psikolojik etkilerinin tanımlanması,
  • Stresin yol açtığı rahatsızlıklar ile ilgili farkındalığın oluşturulması.
  • Beden ve psikolojide oluşan olumsuz etkilerin kontrolümüzün altına alınabilmesi için kullanacağımız düşünsel ve davranışsal tekniklerin sunulması.
  • Stres ve başa çıkma yollarının genişçe ve kapsamlı bir şekilde bilgi sahibi olunması,
  • Stres ile başa çıkma ile ilgili kullanabileceğiniz Psikoloji bilimin sunduğu tekniklerle ve NLP Teknikleriyle kalıcı  davranış değişikliğinin oluşturulması
  • Yalnızca bilgi verilmesinin değil, günlük hayatınızda pratik bir şekilde kullanacağınız uygulamaların sunulmasıdır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR  YDS, YÖKDİL , YKS DİL HAZIRLIK REHBERİ ( ÜCRETSİZ )

Stres ve Stresle Başa Çıkma Online Eğitime Kimler Katılmalıdır?

  • Stres seviyesini kontrol altında tutmayı isteyen kişiler,
  • Anlaşılması zor insanlar ile çalışan kişilerle,
  • Ast-Üst ilişkileri karşısında zorlanan tüm kademede yönetici ve çalışan kişiler,
  • Pazarlama ve satış elemanı olamlar,
  • İK çalışanlar,
  • Sağlık çalışanları,
  • Sınava hazırlanan/hazırlanacak öğrencilerin,
  • İş alanında performansı, hayat kalitesini arttırmak isteyen, ilişkisinde daha iyi ilerleme sağlamak isteyecek herkesin eğitime katılması uygundur.

ve daha fazla bilgi linkte mevcuttur.

Sertifika Hakkında

Eğitim bittiği zaman, eğitim süresi boyunca edindiğiniz bilgiler nezdinde sınav olursunuz. Başarı sertifikası özel ve resmi kurumlarda geçerli.

Soğuk damgalı,
Uluslararası, özel ve resmi kurumlarda geçerlidir.

Ücretsiz kaydolmak için tıklayınız

Daha fazla kişinin faydalanması için sosyal medya hesaplarınızdan paylaşmak ister misiniz ?
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Pin on Pinterest
Pinterest

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir